
물론 나는 고구마 2개도 작은거 하고
달걀 흰자 4개 넣어서 했는데 (원래는 5개 해야 함)
양 많아서 이거 3끼에 나눠 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 만든걸로 칼로리 계산하니깐
한끼당 233칼로리 정도 나온당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청 배부름
한 5개 먹으면 그때부터 배부름
나는 24덩어리 나왔음
+
내가 참고한 블로그야!
방법 상세하게 나와 있으니 참고햄
| 이 글은 7년 전 (2018/5/19) 게시물이에요 |
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![]() 물론 나는 고구마 2개도 작은거 하고 달걀 흰자 4개 넣어서 했는데 (원래는 5개 해야 함) 양 많아서 이거 3끼에 나눠 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 만든걸로 칼로리 계산하니깐 한끼당 233칼로리 정도 나온당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 배부름 한 5개 먹으면 그때부터 배부름 나는 24덩어리 나왔음 + 내가 참고한 블로그야! 방법 상세하게 나와 있으니 참고햄
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