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와 익들아 이지은 유튜브 다이어트 있잖아
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3개월 전
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나 모든 영상 중도 포기함 160.5에 68키로인데 진짜 운동 한번도 안했거든
그래서 그런가 나한테 너무 무리야….. 자극이 너무와ㅠㅠ
혹시 초보인 나한테 괜찮은 홈트있응까ㅠㅠ
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엑스
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익인1
그나마 땅끄부부가 젤나음….
3개월 전
글쓴이
아ㅠㅠㅠㅠ이갸 젤첨했는데 진짜 이게 젤 살만하더라 땅끄만 죽어라 돌려도 살빠질까??
3개월 전
익인1
엉 난 땅끄부부로 했는데 살빠졌었음
3개월 전
글쓴이
땡큐땡큐
3개월 전
익인2
땅끄부부
3개월 전
글쓴이
땅끄 홈트해두 살빠지겠지??ㅠㅠㅠ 이건 버틸만해!!
3개월 전
익인2
웅 나 20키로뺏는데 거기서 5-7키로는 땅끄부부로 뺌!!ㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ
3개월 전
글쓴이
고마워!!!
3개월 전
익인3
초보면 땅끄부부
나는 가끔 질리면 빅씨스것도 했다!
3개월 전
글쓴이
빅씨스?? 검색해볼게 고마워!!
3개월 전
글쓴이
구독눌렀어고마워ㅠㅠ 이따일어나면 모닝저거해봐야지..
3개월 전
익인4
빵느 추천!!
3개월 전
익인5
ㅇㅈ 이지은 내 기준 하드 모드임
초보자는 땅끄가 낫다
3개월 전
익인6
응응 이지은은 중~상급이라구 생각해 나두
3개월 전
익인7
레베카 언니 다이어트도 괜찮아.. 레베카 언니 하고 티파니 허리운동 하면 안포기하고 흥겹게 마무리할수 있엉 ..
3개월 전
익인8
땅끄 좋앙 나 매일 땅끄 매운맛 했었는데 좋았음
3개월 전
익인10
레베카 다리 운동하고 티파니 허리운동으로 살 많이 뺀 적 있어
3개월 전
익인11
이분꺼 어려움ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인12
이지은 다이어트는 기본적으로 몸 가벼운 사람이 해야 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜냐면 나도 가벼운 편인데 저 분 운동하면 내 몸이 천근만근이거든
3개월 전
익인13
이지은 진짜 개어려워 ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인14
땅끄부부,비타민지니 이지은님 영상은 어느 정도 운동한 바탕이 있는 몸이어야 버텨ㅜㅠㅠㅠ
3개월 전
익인15
이지은 다이어트는 좀 경험있는 사람이 해야한다구 그랬음 안그럼 허리 무릎 발목 나간대
땅끄 > 빅씨스 > 이지은 순이래
3개월 전
익인16
이지은 나 완전 초보일때 따라하다 허리 나감... 일단 땅끄부부부터 ㄱㄱ
3개월 전
익인17
내가 쓰니 스펙이었는데 현재 50키로 초반이야 조급해하지말고 차분히 해! 난 지금 땅끄에서 시작해서 복근 운동함
3개월 전
익인17
식단관리만 해도 10키로는 금방이더라 나 복근도 생겼어
3개월 전
익인18
땅끄 먼저 하고 강도 올리는 게 좋아 난 초반에 땅끄 플러스 다른 운동 해서 10키로 정도 뺀 것 가태
3개월 전
익인19
비타민신지니 짱이야!!!!!!!!!!!!!!
3개월 전
익인20
신지니 내기준 신지니가 제일 쉽고 단순해서 좋았음
3개월 전
익인21
갠적으로 이지은꺼는 무릎에 무리 많이가더라 땅끄부부나 빅씨스 신지니 추천함
3개월 전
익인24
비타민신지니 제발
2개월 전
익인24
따라하기너무쉽고 눈에안보이더라도 언니가너무 열정적으로해서 결국끝까지하게되는 마법의영상
2개월 전
익인25
22 진짜 비타민 그자체ㅋㅋㅋㅋ 나 운동할때 제일 도움 많이 됐던 언니여
2개월 전
글쓴이
ㅎㅎ 일주일전 댓글보고 하구이찌 방금도 조지고 와따 이말이야 근데운동 개힘들어ㅠㅠㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
ㅇ익이니 말대로 도움은 진짜 되더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인25
오 멋져!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하면 진짜 무조건 빠져 나도 다시 지니언니랑 다이어트 해야겠어ㅠ 열심히 해보자 쓰니얌ㅎㅎㅎㅎㅎ
2개월 전
글쓴이
25에게
고마워💙💗💗
2개월 전
익인26
엄마티비도 좋음ㅋㅋ
2개월 전
익인27
근데 난 이지은님거 다 안 맞더라 .. 하고 나면 어딘가 아픔
2개월 전
익인28
신지니 추천할께
난 이 분 안 맞음 ,,
2개월 전
익인29
처음에 무리안하게하려고
무나홈트 전신스트레칭 했는데!
23분!!!이거부터 해봐봥
1개월 전
익인30
홈트 아예 처음이면 땅끄...
하다가 적응되면 빅씨스!
27일 전
익인31
빅씨스 쉬운 것도 있어 글구 언니 집이 너무 좋아서 보는 맛이 이ㅛ음 ㅋㅋㅋ
19일 전
익인32
마자 이지은거 개어려움ㅋㅋㅋ근데 짧아서 좋음
개인적으로 힙으뜸이 초보가하기에 좋은거같음 쉽게 설명해줘 근데 개길어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19일 전
익인33
이지은꺼 못해 나돜ㅋㅋ개어랴워ㅠㅠ 땅끄랑 신지니께 쉽더라
19일 전
익인34
빅씨스 쉬운 영상부터 해도 좋더라!!!
19일 전
익인35
이지은 다이어트 근력 아예 없는 나도 하는딩… 어느정도인거여…
12일 전
익인36
난 헬스해서 그런가.. 이지은 다이어트로 효과 봤다는 사람들 신기함 진짠가 싶고
8일 전
익인37
다노홈트!!!
8일 전
익인38
이분 그 걸그룹 종아리 만들기 영상이 찐이던데....너무 아파서 소리도 못지름
8일 전
익인39
쓰니랑 나랑 비슥한데 비타민신지니해봐!!
8일 전
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