다이어터 어제 케익 두판에 크림빵까지 폭식하고 1.4키로나 쪘는데

이틀이면 무게는 복구되더라도 눈바디는 변하겠지?…ㅜㅜㅜㅜ

[익인1]

ㄴㄴ

[글쓴이]

ㅜㅜ뱃살 ㄱㅊ을까 당이라..

[익인2]

하루만에 그런건 음식무게

[익인2]

그냥 다시 식단 복귀하고 운동해

[글쓴이]

눈바디는?ㅠㅠ

[익인2]

많이 안먹다가 많이 먹었으니까 배는 좀 나와보이겠지 다시 복구 해 금방 함

[글쓴이]

아랫배 때문에… 당류 먹으니 나오는 느김이더라고

[익인2]

먹는다고 그렇게 즉각적으로 나오진 않아.. 그냥 많이 먹어서 나온거..

[익인3]

근데 담부턴 그렇게 먹지마삼

[글쓴이]

안좋아서 그렇지?..

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

눈바디 복구는 식단 운동 빡세게 해여할까ㅠㅠ

[익인5]

음식무게로 일시적인거니께 원래대로 다시 식단하면 금방 돌아왕 많이먹었다고 원래먹던양줄이고 더빡세게하고 그러는것보다 원래대로하는게 좋대

[글쓴이]

오래걸리지 대신?..좀

[익인6]

케익 한판에 크림빵까지 먹엇는데 그거밖에 안늘었어?멋진데!

[글쓴이]

다른것도 잡채랑 만두….ㅜㅜ

[익인6]

쓰니 기초대사량 미친거 같은데!?그정도면 조금만 걸어도 빠지것어 신경 안써도 될듯

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 먹은거에 비해는 덜 쪘는데 쨌든 운동하고 아침 저녁 과식폭식한거라… 크게 느껴진다

[익인6]

너무 폭식도 안좋ㅈㅣ만 너무 참는것도 독이야 가끔 한번씩 터져줘야 숨통이 트이지!!괜차녀