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몸무게 진짜 의미없능게 45에서 헬스하고 47~48 됐거든5 l 일상
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허리는 25에서 24인치로 줄고 힙업되고 걍 몸 단단한게 느껴짐 최고댯.....!!!!!

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익인1
항상 말하지만 마른비만도 있어서 몸무게보다 인바디가 중요함
1개월 전
글쓴이
마쟈 근데 난 사실 마른비만도 아녔어...ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ걍 전체적으로 다 업ㅎ는편이었는데 피티받고 건강을 얻었댜...
1개월 전
익인2
헬스한 지 얼마나 됐어?? 키는 몇이야?
1개월 전
익인2
유산소랑 식단했어?? ㅋㅋㅋㅋ 물음표 살인마 같네
1개월 전
글쓴이
키 161! 유산소 일주일에 5일 40~1시간씩 탔고 ㅠㅠㅠ.... 식단은 단백질만 많이 멋고 걍 평소 하던대로 했엌ㅋㅋㅋ 단백질쉐이크랑 닭가슴살 이런거 좀 먹으려고 노력하고!
1개월 전
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