[잡담] 라운드 숄더 고쳤는데 한가지 단점이 생김 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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라운드 숄더 고쳤는데 한가지 단점이 생김23 l 일상

14일 전l조회 1499l 1

옆으로 돌아누워자는게 버릇이엇는데

이제 그렇게 자면 전처럼 편안하지가 않음

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	익인2 어떻게 고쳤어?!?! 14일 전 글쓴이 일단 평소 자세가 젤중요함.. 그리고 스트레칭 14일 전 익인2 의식적으로 피고다니니까 고쳐졌엉?? 14일 전 글쓴이 ㅇㅇㅇ 14일 전 익인2 e대박 나도 도전 14일 전 익인4 의식적으로 피면 졸라 뻐근해지지 않아? 명현 현상때문에? 14일 전 익인4 어떤 스트레칭 했어? 14일 전 글쓴이 딱히? 하도 수그리고 다녔어서 스트레칭.. 뭔가 팔을 닭날개같이 피는 스트레칭함 14일 전 익인11 표현이 귀여워 14일 전
	익인3 나도 요즘 스트레칭 열심히 하는데 옆으로 누울 때마다 어깨 굽는 느낌이라ㅠㅠㅠ 걱정됨 14일 전 익인3 자세 고치고 스트레칭하면 날개뼈쪽 굽은 것도 펴져? 말린어깨랑 같이 14일 전 글쓴이 날개뼈는 몰겟고... 일단 어깨는 확실히 펴짐 ㅇㅇ 14일 전
	익인5 얼마나 걸렸어?? 되게 오래 걸린다고 그러던데ㅜ 14일 전 글쓴이 정확히는 모르겠는데 걍 꾸준히 펴고다니면 언젠간 펴지니까 자세바르게하라 14일 전
	익인6 나는 운동해서폇는데 어깨가 약간네모네짐 14일 전 글쓴이 옷핏 잘살듯 14일 전
	익인7 어케 고쳤어.. 와.. 난 옆으로 자는 습관때문에 죽어도 라운드숄더 안없어질듯 14일 전 익인8 나도.. 근데 고치려고 햐도 옆으로 안누으면 잠이 안옴 14일 전 글쓴이 아 맞어 잘때 손바닥이 천장 향하게 하고잠 이거도 좋앗음 나도 첨에 너무 어색햇는데 익숙해지면 이제 옆으로 돌아눕는게 불편함 14일 전
	익인9 똑바로 자면 코고는데 큰일이네 14일 전
	익인10 옆으로 자면 어깨 말리는구나.. 14일 전

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