나도 불안형이였는데
뭐 내가 바빠져보고 애인 신경쓰지말고 이런거보다
남 말고 나한테 집중하고 돌아봐봐
왜 불안한지
이 불안이 나만 생각하는 허구의 불안인지
일어나지 않을 일을 걱정하는지
그리고 내가 뭘 좋아하는지 (취미같은거)
좋아하는 것도 구체적으로!! 생각해봐
어디에 가서 뭘 하고 이렇게 하는게 좋다
그러면 혼자 있어도 괜찮은 방법을 찾을거야ㅎㅎ
나도 아직 많이 노력해야하지만
이렇게 생각하면 훨씬 마음이 편해
다들 이거보고 한 번 해봐!!
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일요일부터 1일이었는데 안만난대..