나만 공복에 운동해야 살빠지는거 같나..

밥먹고 하는건 그냥 튼튼한 사람 되는거 같아

기운없어도 공복에 해야 눈바디가 달라져

[익인1]

원래 그게 맞음ㅋㅋ 공복에 운동하면 지방이 태워지고 밥 먹고 운동하면 음식을 태우니께..

[익인2]

공복에 운동하는게 살 잘 빠진다는 글 많은데 왜 이래
밥 먹고 하는 사람들은 공복에 운동하면 쓰러질 가능성 높은 사람들일 수 있어 내가 그렇거든ㅇㅇ 뭐라도 안 먹고 움직이면 안돼서 먹어야만해

[익인3]

유산소는 공복에 하는 게 젤 좋지 않어?! 나도 공복에 함! 진짜 배고파서 쓰러질 것 같을 땐 밥 먹고 하고

[익인4]

둘다해봤는데 둘다 똑같이 잘빠지긴해 근데 아침공복에 운동하는게 저녁에 밥먹고 운동하는것보다 기분이 더 좋긴함