이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
자동차
N
사회복지사
N
유부
N
탈모
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
빵 포기 못하는 당뇨 관리 쓰니의 점심식사🥖
44
l
일상
새 글 (W)
40
4개월 전
l
조회
4711
l
5
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
이정도면 그래도 혈당 방어 성공이지 않을까 운동도 할거고 흰빵도 아니고 오트밀깜빠뉴 식사빵에 채소 왕창인데 계란후라이 2개 먹고싶었지만 빵에 치즈 넣고 싶어서 하나 자제 함
카카오톡
엑스
40
5
이런 글은 어떠세요?
방탄 뷔 인스스에 방탄,김치,한복 +아미 챙겨줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
마플
처참한 르세라핌 CRAZY 멜론 일간순위
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
친구한테 돈 빌려주고 이틀째 굶는중임 레전드
일상 · 26명 보는 중
아 급식대가님 ㄹㅇ 쌉고수야(ㅅㅍㅈㅇ)
연예 · 12명 보는 중
이수만이 직접 길거리캐스팅 했던 연예인
이슈 · 14명 보는 중
답지 베끼다가 서울대 합격한 사연
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
워터파크에서 이런 수영복 입어도 돼?
일상 · 21명 보는 중
첫째 언니 이름 하나 둘째 언니 이름 두린데 나만 세찌면 어떨지 달글
이슈 · 7명 보는 중
지방대 출신 교수가 명문대 교수임용 면접 봤을 때 생긴 일.jpg
이슈 · 32명 보는 중
방금 전 온 뉴진스 민지 포닝
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
내 반절 사진인데 몸 어때보여?
일상 · 10명 보는 중
다시보는 1박2일 멤버 민증사진
이슈 · 6명 보는 중
익인1
어쩌다가 당뇨 걸렸어?
4개월 전
글쓴이
식습관 최악
4개월 전
익인1
힘내자 부모님도 혈당 높으시지?
4개월 전
익인13
?
4개월 전
익인1
당뇨는 젊은나이에 식습관보다 유전영향이 커서 물어본건데 뭔?이야ㅋㅋ
4개월 전
익인14
1에게
1형은 유전 2형은 식습관으로도 망칠 수 있고 유전이냐고 물어보면 될 걸 부모님도 혈당 높으시냐 물어보는 건 진짜 웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
4개월 전
익인15
14에게
1형 당뇨는 유전때문이 아니라 인슐린을 만들어내지 못해서 발생하는 당뇨병이고 오히려 2형 당뇨가 1형 당뇨보다 유전 영향이 커..!
4개월 전
익인20
14에게
1형 유전 아님 식습관 문제도 아니고 99퍼는 원인불명임
3개월 전
익인2
저 정도면 괜찮지!!! 응원해 정말 ㅠㅠㅠ
4개월 전
글쓴이
🥺🥰고마워!
4개월 전
익인2
나도 당뇨라 흑흑 열심히 관리하쟈
4개월 전
익인3
힘내자 ㅠㅠ 나도 최근 당수치 보고 쇼크 받았오 ㅠㅠ..
4개월 전
익인4
나도 당뇨인이었는데 잘 하고 있는 거 맞아 나도 먹고 싶은 거 적당히 먹으면서 3개월만에 정상 혈당 돌아옴 유지도 잘 되고 있고
넘 스트레스 받지 말고... 좋은 결과 있길!
4개월 전
익인5
우와 빵 뭐야 너무 맛있어보여 ㅠㅠ
4개월 전
익인6
ㅠㅠ 에휴 난 언제정신차리지..
4개월 전
익인7
헐 매일 이렇게 도시락 싸는거야?
4개월 전
익인8
나도 저 식판 있는데ㅋㅋㅋㅋ맛있겠다 맛점!
4개월 전
익인9
오트밀이 밀보다 영양학적으론 좋겠지만 갈면 혈당면에선 또이또이야ㅜ🥲
다른 것들이 괜찮아서 먹고 운동하면 스파이크 없을거야 화이팅!!
4개월 전
익인10
식판 나랑 똑같다 다이소~~~!
4개월 전
익인11
나.... 4대가 당뇨집안에 100퍼 당뇨인데..빵순이야ㅜㅜ 유튭보니까 식사순서를 바꾸면 혈당 덜 오른대서 무가당요거트-채소-15분 후 탄수화물 지키고있답!!! 그래서인지 모르겠지만 아직 당뇨약은 시작안해쓰
4개월 전
익인19
요거트가 제일 앞이라니 신기하구만
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
익인11
응응! 단백질이 먼저랬어! 계란이나 우유단백질-채소 순 맞아! 병원에서 듣고 열심히 하는중
3개월 전
익인12
당뇨에 흑미밥이 아주 좋음 알고있겠지만 ㆅㆅ 울아빠도 당뇨로 고생하고 계셔서 공감이 된다…
4개월 전
익인16
허거동. .. 무슨 치즈 넣은거야?? 엄청 맛나보여
3개월 전
글쓴이
그냥 쿠팡에서 산 대용량 피자치즈
3개월 전
익인17
당뇨환자가 이렇게 많다니
3개월 전
익인18
무화당꺼먹어
3개월 전
익인18
거기 당뇨환자 위해서 만든 빵 파는곳임
3개월 전
글쓴이
생일때 당근케이크 샀었는데 비싸더라고 그냥 가끔 먹는건데 구하기 쉬운거 먹으려고😅
3개월 전
익인28
서울살면 강남역 인터랙트 카페도 추천이야 진짜 맛있음. 속세디저트맛임!!마곡에도 노슈가카페있더라
3개월 전
익인21
채소먼저 먹으면 좋댕 오이랑 계란부터 먹고 빵을 마지막에 먹으면 좀 서서히 올라가려나
3개월 전
익인22
키토빵 당뇨빵 세상 맛없어 비싸기는 오지하게 비싸고
그 돈주고 사먹느니 안 먹던지 익처럼 조금씩 먹으면서 관리하는게 좋은 듯..
3개월 전
익인23
그림의 빵 ㅁㅓ거 맛 괜찮던뎅 가격이 좀 있긴 혀,,,
3개월 전
익인24
힘들겠다
3개월 전
익인26
나도 2형 당뇨익인데 식단 괜찮은데?? 운동까지 하면 혈당 방어 웬만해서 성공할 수 있어 나는 가끔 맛있는 빵 먹고 싶을 때는 적당히 먹어 대신 운동을 진짜 열심히 해야하지만 먹고 싶은 거 참느라 스트레스 받는 게 혈당에 더 안 좋아서 가끔 일탈한당
3개월 전
익인27
에고... 고생하네 ㅠㅠ 힘내 ㅠㅠㅠ
3개월 전
익인29
당뇨면 계란도 1개 이상 먹기 어려워?ㅠㅠ
3개월 전
익인32
엇 이정돈 아냐 ㅋㅋ
3개월 전
익인30
엇 식판 내꺼랑 똑같다 ㅋㅋㅋ
쓰니 관리 진짜 잘하네
나도 당뇬데 창피할 정도야ㅠ
3개월 전
익인31
대단하다!!!!! 관리는 평생 함께하눈거니까 너무 모든걸 포기할필요없어 스트레스 안받게 좋아하는거 + 건강 밸런스를 잘 맞춰가면 되는거야
3개월 전
익인33
쓰니고생한다
3개월 전
익인34
계란은 구운것보다 삶은게 좋아 구워서먹는건 별로라고했어. 어떤교수가. 삶은계란부터 먹은다음 빵먹어…같이 먹으면 당 확오름
2개월 전
익인35
잘해따 잘해따
칭찬해 앞으로 관리잘하면 오히려 더 건강하게
몸 관리 되더라
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
와 우리집 피바다 됐다
330
09.27 19:55
44751
3
일상
썸남집 갔다가 녹음기 켜져있는거 발견했는데
129
09.27 19:00
12299
0
롯데
🌺0927 임시달글 🌺
2473
09.27 17:26
19497
0
일상
쌍수 전 눈이 좋다는데..나 별로야?
119
09.27 21:47
8729
0
한화
/
OnAir
🍀 240927 달글 🍀
2304
09.27 17:59
13048
1
야구
/
OnAir
큠킅 달글
588
09.27 22:03
9504
0
이성 사랑방
남자 키 173인데 키 때문에 연애 못하는 거 맞지?
72
09.27 15:12
16845
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.27 준표 파이팅 빠따들은 얼라에게 힘을 줘🔥 🌹..
3550
09.27 17:39
16478
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240927..
1740
09.27 18:15
9755
0
KT
🔮우리에게 남은 건 2️⃣승, 케이티 위즈 승리하라 🩶 9월 27일 달글�..
2549
09.27 18:15
13321
0
BL웹툰
내가 지금까지 본 펠ㄹ씬은 가짜였다
54
09.27 18:57
10484
1
KIA
박찬호 본인 요청으로 빠지고 남은 경기는 다 나온대
40
09.27 17:14
16096
0
T1
/
정보/소식
하이디라오 인스타 티원 하이디라오 콜라보
17
09.27 18:10
4444
0
LG
다들 김현수 주장으로 어땠어?
14
09.27 20:09
1460
0
SSG
심장이 너무 아프다
12
09.27 21:47
2487
0
이성 사랑방
격주에 한번 보는데 3-4일보면 괜찮을까?
8:33
4
0
토요일 이 시간마다 나랑 같은 버스 타는 분 있거든
8:33
2
0
아놔 엄마한테 용돈준거 할머니 줬대
1
8:33
6
0
아빠 엄마가 이런 비주얼이면 어떨까
8:33
8
0
심리상담 집이랑 멀어도 대면이 나을까?
8:33
2
0
편의점 알바 교대하는 아저씨랑 개싸웠는데 내가 이상한건가
8:32
7
0
돌잔치 축의금
8:32
6
0
형제자매 있는 익들아 너만 이름 결이 다르면 싫을 것 같아?
2
8:31
16
0
젠틀몬스터 도수도 넣어줘?
8:31
6
0
집앞 병원 묯 시에 가야 사람 덜할까
8:31
8
0
와 토요일인 거 모르고 식겁했네
8:31
14
0
빵 당이 16g 이면 많은편이야???
1
8:29
16
0
초록글 보고 궁금해다... 아토피 있는 익들
1
8:29
29
0
미용실 갈 때 머리 꼭 감아야돼?
2
8:28
19
0
냉장고에 있던 초콜렛 상온에 둬도 돼?
8:28
8
0
아이폰 쓰면서 워치 팟 패드 없는거 나뿐 ?..
8:28
12
0
아니 나 약간 나혼자산다나 티비 인터뷰처럼 혼자 인터뷰하는데 이래도괜찮은거맞아?
12
8:27
55
0
이성 사랑방
덩치차이 많이 나면 남자는 여자 안는 맛이 조금 덜 할라나?
4
8:26
55
0
그거 알아? 여자가 더 운전 안전운전하는거 (초보제외)
2
8:26
39
0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
8:26
23
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Ditto
강다니엘(KANG DANIEL) - Electric Shock
임재현 - 비의 랩소디
DAY6 (데이식스) - 아직 거기 살아
키 (KEY) - Overthink
김호중 - 함께 가 줄래
임영웅 - 모래 알갱이
NewJeans - ETA
전체 인기글
l
안내
9/28 8:32 ~ 9/28 8:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
과즙세연은 이거밖에 생각안남.. 그냥 기분 이상해져..ㅠㅠ
37
2
유머·감동
흑백요리사 섹시안대 프사해놨는데 친구 정말 편견없어
19
3
유머·감동
불법인데 아무도 신경 안쓰는 문화
4
4
일상
근데진짜 살빼려면 식습관 바꾸는게 답인듯
22
5
팁·추천
자격증 사장님이 직접 공부해서 따세요
2
6
정보·기타
초중고 완전 점령할 아이폰SE4 미리보기.jpg
97
7
유머·감동
팬 만남회 비용이 24만원 이라는 연예인
7
8
일상
엄마 이모부랑 싸우러 갔어
4
9
일상
절벽이면 나중에 모유수유 못해...?
9
10
이슈·소식
디올 새로운 일본 앰버서더로 발탁된 연예인
3
11
일상
운전하는익들아 너희 왼발 어디다 둬??40
43
12
일상
연봉1억이면 세후 얼마야….?세후 700 안넘음????
4
13
팁·추천
단체급식 뇨끼
2
14
일상
어제 강남 러쉬갔다가 머리 감았음 40
14
15
이슈·소식
[속보] '해리포터 맥고나걸 교수' 배우 매기 스미스 사망
110
16
팁·추천
티셔츠 팔통 좁을 때 꿀팁
8
17
일상
과민성대장증후군 연애 못할 것 같아....
19
18
일상
직장상사 아예 대놓고 인사 씹는다...
8
19
유머·감동
흑백요리사로 문신의 위험성을 깨달은 사람
66
20
일상
중견대기업 인사팀 오늘 전화 안받겠지..?
28
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/28 8:32 ~ 9/28 8:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
과즙세연은 이거밖에 생각안남.. 그냥 기분 이상해져..ㅠㅠ
37
2
근데진짜 살빼려면 식습관 바꾸는게 답인듯
22
2
3
엄마 이모부랑 싸우러 갔어
4
2
4
절벽이면 나중에 모유수유 못해...?
9
9
5
연봉1억이면 세후 얼마야….?세후 700 안넘음????
4
3
6
운전하는익들아 너희 왼발 어디다 둬??40
43
1
7
과민성대장증후군 연애 못할 것 같아....
19
4
8
어제 강남 러쉬갔다가 머리 감았음 40
14
9
직장상사 아예 대놓고 인사 씹는다...
8
2
10
아니 나 약간 나혼자산다나 티비 인터뷰처럼 혼자 인터뷰하는데 이래도괜찮은거맞아?
11
4
11
중견대기업 인사팀 오늘 전화 안받겠지..?
28
2
12
옷 잘입는 익들아 한번만 도와조 40
4
13
형제자매 있는 익들아 너만 이름 결이 다르면 싫을 것 같아?
2
5
14
냉장고 청소하는데 2014년에 산 버섯 발견
1
2
15
20명 모임 중에 커플이 3팀...
5
16
얘들아...나 드디어.... 몸무게 앞자리 바뀌었어 ㅠㅠㅠ
15
1
17
혹시 이거 사시야..? 40
4
18
공시 준비하는 익 있어?? 공부 잘 맞는지 일단 시도해보는 용?으로
4
6
19
초록글 보고 궁금해다... 아토피 있는 익들
1
5
20
아 ㅋㅋㅋㅋ 맥날 크록스 키링 개귀엽다
1 ~ 10위
11 ~ 20위