이거 ㄹㅇ나랑 똑같다 ㅠㅠ

내 배를 보는 거 같아

나도 마른편에 팔다리는 살 없는데 배만저래

[익인1]

옴마야

[글쓴이]

심각...

[익인2]

유산소 주 5일 꾸준히 하면 보통 3개월이면 많이 줄어듬 진짜임 먹고싶은거 다먹어도 됨

[글쓴이]

ㅜㅜ 운동안해서 그런가봐 옷으로는 가리고 보이는곳은 말랐으니까 다이어트 한다하면 전부 니가 뺄살이 어딨냐 이러는데 배보면 놀랠듯

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아 이거 진짜임 그런데 이거 그냥 운동부족이라서 물살이라 빼기 쉬워...

[글쓴이]

운동 살기위해서 해야겠다
사실 단것만 덜먹어도 배 들어갈듯
나 당중독이거든 밥대신 과자먹을정도

[익인2]

밥대신 과자먹을 정도면 줄이긴 해야될거 같아 밥먹고 또먹어

[익인8]

와 나도야

[익인9]

나 올챙이배 진짜 심했는데 이젠 좀 낫거든 유산소 덕분인가 ?? 식단 이런건 안했는데

[익인3]

헐 저게가능한거야..? 근데 건강에 많이안좋아보인다 ㅠㅠ

[글쓴이]

가능함...나 숨쉬기운동 밖에 안해

[익인4]

나도 저랫는뎈ㅋㅋ et마냥 배만 나옴 근데 맨날 걷기하고 군것질 끊엇더니 한달 반만에 들어감

[글쓴이]

나도 군것질이랑 운동부족이 큰듯
난 식사는 걸러도 공차,과자 이런거 환장해

[익인4]

당 끊기가 제일 힘들지 이건 나도 아직 완전히는 못 끊엇어 ㅋ큐ㅠ 근데 효과는 직빵

[익인5]

옷입을때 엄청 불편하지않아??

[글쓴이]

애초에 바지는 와이드로 크게입어서 그런건 ㄱㅊ아

[익인6]

와씨 나잖아

[익인7]

나다 유산소 운동 개 싫어함

[익인10]

와 나다 배만 뽈록함 ㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

마른비만ㅠㅠ운동 꼭 해야돼ㅠㅠ 보통 저런 몸인 분들 몸에 힘도 없더라ㅠㅠ
지금 괜찮더라도 조금씩 시간 지나면 몸이 못견뎌줘서 체력도 방전,관절도 아파

[익인12]

엥 저렇게 배만 나올 수 있어?

[익인13]

오 내가 딱 저런데…

[익인14]

와 나다

[익인15]

나야나... 마른비만...

[익인16]

헐 난대..

[익인17]

와 나다..... 키빼몸 118인데 딱 저래
상체는 갈비뼈 보이는데 뱃살 저럼 ㄹㅇ심각하구나

[익인18]

복부근력이아니라 걷기 유산소만해도 많이 좋아져?

[익인19]

ㅇㅈ... 옷으로는 덮히니까 티가 안나는데 까면 ㅋ