교근 괄사 하는 사람들 많아??
나 사각턱 + 턱근육 좀 있는데
3개월째 턱근육 마사지기, 교근 괄사 하면서
근육 풀어주고 있는데 진짜 턱라인이 달라졌엉
비포는 나중에 비교하기 좋게 올려볼게
처음에 괄사 영상 되게 많아가지고
그냥 아무거나 무턱대고 따라하다가
턱이 너무 아프더라고..
인티에서 추천해준 마사지기로
풀어주면서 괄사하는 방식 계속 영상보고
익혀서 했더니 사각턱 많이 괜찮아졌어
괄사나 마사지도 꾸준히 하는게 답인거 같오 ㅠㅠ
보톡스는 작년 까지 계속 맞다,,
내가 다닌 병원 멀리 이사해서
계속 맞기에도 부작용 같은거 부담스럽고
해서 올해초부터 관리 시작했는데
진짜 추천해~~ 쓰니들도 괄사 해봐