아까 밤에 엄지손가락 깊게 베여서 아직 피가 안멈추는데
아침에 가슴이랑 어깨 하려고 했는데 못하겠지??...
가슴은 안되도 숄더프레스 사레레 리어델토는 가능할까?
할 수 있는 운동이 뭐가 있을까.. 루틴 깨져서 짜증나...😓
