건강하게 살 뺀 유지어터들은 적당량 일반식 먹어도 요요안와?

절식해서 빼면 근육량이 빠지고 뭐 기초대사량이 낮아져서 적게 먹어도 무조건 요요온다고 들엇거든 그럼 건강하게 운동하고 1600칼로리(?) 아무튼 그 기초대사량 잘 챙겨먹으면서 살뺀 사람들은 평범하게 챙겨먹어도 요요 잘 안와?

[익인1]

ㅇㅇ전혀

[익인2]

ㅇㅇ 나 하루 2000정도 먹고 아무거나 먹는데 딱히 안 쪄

[익인2]

근데 이건 내가 마름으로 뺀게 아니라 보통으로 뺀거라 그럴지도