아침에 눈뜨면 기분이 너무 안좋고

미래가 희망이 안보여서 무기력하게 폰만 보는데

이거 우울증이야??

[익인1]

일어나서 샤워하고 노래 듣고 루틴을 바꿔.. 책이라도 읽고 영어 공부라도 해

[글쓴이]

몸이 너무 무겁고 그렇게 할 에너지가 없는것처렘 느껴졌는데 지금당장해볼게..
나 행복해지고싶다ㅠ고마워

[익인2]

웅 원인이 될 만한 사건이 있어? 아님 어릴 때부터 지속적으로 그랬어? 후자면 장기 복용이 필요하고 전자면 한 번 가보는 것도 좋은데 그 전에 아주 쉬운 일이라도 성취감이 드는 일을 해보면 좋겠어 사람은 자기통제가 안 될 때 우울감을 느낀대 나도 이런 적이 많앗어서 쓰니가 꼭 좋은 방향으로 나았으면 좋겠다!

[글쓴이]

후자는 확실히 아니구 전자인것같은데 그사건이 내가 통제하지 못하는것들이야...
병원가볼까해도 정신과약을먹는게 좀 두렵네..고마워 알려줘서 ㅠㅠ

[익인2]

그럼 꼭 가봐야지! 나 약 장기복용 중인데 부작용도 없고 먹고나서 진짜 삶의 질이 달라졌어 참고로 꼭 내원시 적어도 20 분 이상 면담 가능한 약 부작용 있을시에 유연하게 바꿔주는 곳 가! 나도 부작용 있음 바로 말해서 조율 해서 먹어!

[글쓴이]

병원 잘 찾아보고 갈게..! 혹시 병원비많이나올까? 내가 이런상태다보니 알바를 못하고있거든..ㅜㅜ

[익인2]

초진은 3~4 만원 정도 나왔고, 그 다음엔 2 만원 초중반대로 나와 정밀 검사가 필요할시에 10만원 이상 나오는데 보통 그런 경운 선천적인 정신질환일 때 받는 거니까 거절해도 되구 .. 생각보다 많이 나오진 않을 거야 병원 안 맞다 싶으면 다른데로 옮기고! 화이팅이야

[글쓴이]

2에게
알려줘서고마워~~~!!!!!
좋은하루보내🌈🌈