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한달 5kg 뺀거면 급격한 다이어트 아니지않아?22 l 일상
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익인1
급격한 다이어트 맞음
3개월 전
익인1
한달에 빼는 몸무게는 2-3키로가 정상이야
3개월 전
익인2
보통이면 맞는데
3개월 전
익인2
비만아닌이상 맞음
3개월 전
익인3
급격한 다이어트 맞아
의사 피셜 3키로가 맥시멈임
3개월 전
익인4
나도 몰랐는데 맞대 ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인5
한 달에 3키로 빼는 게 건강한 다이어트래
3개월 전
익인6
비만이면 그럴 수 있는데 정상체중 내지는 약간 과체중 수준에선 급격한 거 맞음
3개월 전
익인7
급격한거 맞음
3개월 전
익인8
헐 진짜..? 나 과자랑 당류만 안먹어도 일주일만에 3-4키로 빠지는데 ㅇ.ㅇ 나 몸에 문제잇는건가 나 정상체중임
3개월 전
익인9
그건 똥이랑 소화괴고나서, 수분빠져서 아닐까!?
3개월 전
익인8
그래? 난 그냥 내가 당류를 엄청 먹어서 그런줄 알았엌ㅋㅋ 근데 그거 제외 맨날 원데이 포밀 하고 물을 아예 안마시는게 아닌데도?! 57->53 이렇게 잘 내려가
3개월 전
익인10
우아 어떻게 뺐는지 궁금하다..팁좀 알려줭....그래도 5키로면 괜찮다고 봄 나도 4키로 정도로 빼봤는데 어디서는 뭐 1키로 빼는게 건강하다고 하는데 솔직히 사람마다 다 다르니까 빼고 유지하는게 젤 중요하다고 봄!!
3개월 전
익인11
일주일에 1키로씩 4주면 좋당… 그치만 꾸준히 감량하는 게 넘 어려워😭
3개월 전
익인12
초고도 비만 아니면 급격한거 맞음
3개월 전
익인13
한달에 2~3키로가 베스트
3개월 전
익인14
오매 몰랏네 댓글보고 정보 얻어간다…
3개월 전
익인15
2,3키로가 적당하지 그 이상은 급격ㅁ맞음
3개월 전
익인16
무조건 근육빠졌을듯
3개월 전
익인17
자기 몸무게에서 10%를 1년동안 빼는게 좋다고 어디서 들은것 같은데!
3개월 전
익인18
미디어에서 한달 7키로 한달10키로 이런것만 봐서 그렇지 급격한거 맞긴맞아
3개월 전
익인19
원래 살집이 좀 있었어?
3개월 전
   
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