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피티 처음할 때 원래 기구는 안 알려줘?7 l 일상
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익인1
난 알려줬었어 트바트!
7일 전
익인2
기구 알려주려고 받지않나!?
7일 전
익인3
머신 쓸 기초도 없어보이면 맨몸부터 함
기구 쓰고 싶으면 말해 그래야 쉬운거라도 루틴 넣어줌
7일 전
익인5
222222 나는 기초 체력도 없어서 20회 하는 동안 기구 2개 해봄ㅎㅎㅎ...다른 거 시도 했었는데 들지 못함ㅠㅠ
7일 전
익인4
나도 처음엔 맨몸운동 함 스쿼트 같은거
7일 전
익인6
사실 기구보다 웨이트가 더 자세잡기 힘들어서!!
7일 전
익인8
근력없고 기본기 없으면 맨몸운동부터 하더라
7일 전
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