단호박 먹고 혈당 재보기

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찐 단호박 한통 4분의 1개 240g

먹고 운동 안 함

아침 식전 81

식후 1시간 108

식후 2시간 111

꽤 오를 줄 알았는데 이정도면.. 단호박 되게 좋아하는데 다니까 많이 오를까봐 안 먹었었거든 근데 이제 종종 사서 쪄먹어야지

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[익인1]

오 꽤 괜찮다