새벽에 맨날 먹고 두시간 안에 자는거 누적되면 몸 다 베려?

그 가게를 운영해서 1시에 퇴근해서 2시쯤 밥 먹고 3시반쯤 맨날 자면 이거 몇년 누적되면 사람 몸 완전 훅갈까???

[익인1]

몸에 안 좋을 것 같긴 하다 ㅠㅠ 소화도 잘 안 될 것 같고...

[익인2]

ㄱㅊ

[글쓴이]

괜찮아!!!!???

[익인3]

뭘먹냐에 따라 다를듯 운동하는사람들 하루 5끼 나눠서 단백질먹으면 자기 2~3시간전에 마지막끼니 먹음 그때 근데 떡볶이 피자먹으면 위장도 좀 곤란하겠지

[글쓴이]

치킨 족발 이런거 먹던데 18-1시사인 아무것도 안먹고 ㅜㅜ

[익인3]

이건 좀 곤란한데 ㅠㅠ 몸상한다...

[글쓴이]

그럼 이런 패턴이면 어떻ㄱ 먹는게 젤 베스트일까? 일하는시간엔 바빠서 뭘 못 먹는다더라

[익인3]

일시작하기전에 거하게 1일1식하는게 차라리 나을듯...

[익인4]

내가 그런데 위장이 타고나서인지 몇년째 해도 별 이상은 없긴해. 다만 먹고 바로 자서 그런지 살이 야금야금 계속 찜ㅠㅋㅋㅋ