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윗배는 없고 아랫배만 볼록 튀어나왔는데 유산소로 빠져?4 l 일상
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자전거 인터벌로 1시간씩 주 5회 타면 들어갈까?

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익인1
아랫배는 식단 밀가루 설탕 끊어야함
3개월 전
익인1
그리고 여자는 아랫배가 어느정도 나올수밖에 없대 자궁보호때문이랬나?
3개월 전
익인2
식단!
3개월 전
익인3
술끊고 내장지방 빼려면 식단도 해야하고 전신운동 꾸준히 해야함
3개월 전
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