운동하는 사람은 다리 여리여리해지기 힘듬

다리가 여리여리한 느낌이 나려면 뼈대가 얇아야 하고 근육가 살이 동시에 없어야 하는데

운동하면 근육 생겨서 다리가 두꺼워짐

나 166에 46 뼈마름인데도 다리 안 얇음

매일 1시간 걸어다녀서 살짝 두꺼워짐

오히려 운동 안하고 아무것도 안한 시절에 다리는 더 얇았음 몸무게 똑같았는데

[익인1]

맞아 허벅지 탄탄해져서 그 툭치면 부러질거같은 여리여리함은 힘들지..

[글쓴이]

그치

[익인2]

여자가 근육생겨서 다리두꺼워지려면 미친듯이 운동해야해
대부분 알 아님 지방임

[익인3]

22 ㅋㅋㅋㅋ 본문 보니 그냥 쓰니는 폼롤러맘 2주 매일해도 다시 얇아질듯

[글쓴이]

난 알인듯? 체지방은 원래 적었어서

[익인2]

많이 걸어다니는거면 붓기일듯
자기전에 폼롤러로 마사지 한번씩만 해주면 많이빠져