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진짜 마음 먹었거든? 근데 어떻게 해야할지 모르겟어 그냥 쫄쫄 굶기엔 요요올 거 같고ㅠㅠ

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내기준 쫄쫄 굶기=채소만 먹기, 닭가슴살만 먹기
3개월 전
익인1
단기간에 확 빼야되는거아니면 난 일반식 그대로 먹고 10키로 뺐었음 운동도 안하고ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 대신에 아침을 완전 가볍게 바나나 하나정도 먹고 3시쯤에 일반식먹고 그 이후엔 최대한 안먹음
3개월 전
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