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근력운동 한 다음날 하루 쉬어도 되지?6 l 일상
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l조회 75l

어제 근력운동 4시간 했는데 아직 회복이 안된 느낌쓰..

오늘 운동 안해도 괜찮지?

매일 말고 띄엄띄엄 운동하는게 좋다고 들은거 같기도 하구

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익인1
4시간이면... 쉬자ㅠㅠ
3개월 전
글쓴이
쉬어야게따
3개월 전
익인2
왤캐 오래 함...! 쉬엉
3개월 전
글쓴이
쉬어야쥐
3개월 전
익인3
4시간 할 체력이 있는게 대단하다
3개월 전
글쓴이
매번 이렇겐 못하고 아주 가끔씩만 빡세게 한당ㅋㅋ
3개월 전
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