식단+운동이면 살 잘빠지는거 아니었어?

아니 한달동안 노력했는데 4키로밖에 안빠졌어 진짜 허무하다

[익인1]

? 한 달에 4키로면 엄청 잘 빠진 건디

[익인2]

제발 어그로 다이어트영상 믿지마 한달에 10키로 이런거 진짜 개 말도 안되는거임 요요 백퍼와

[익인3]

간간히 2주에 5키로니 한달에 10키로니 하는 애들 있는데 그건 진짜 건강하게 못빼는 거임...
솔직히 나도 두 달에 12키로 뺐는데 한 학기만에 요요와서 도루묵 됨ㅋㅋㅋ
잘 하고 있는 거야 마음은 이해하는데 진짜로 조급해하면 안됨

[익인4]

나도 유튜브 보면 일주일동안 3-4키로 빼길래 잘 빠질 줄 알았는데 한달에 6키로가 내 최대였음 ㅠ

[익인5]

난 2달해서 4키로 빠졌어! 우리 건강하게 하고 있는거니까 낙담하지말고 계속 잘 해보자고~