1. 새벽 4시 10~30분 기상해서 1시간 반 공복운동 후 출근
2. 퇴근하고 와서(8시15분) 밥먹고 한시간 뒤 운동시작
뭐가 나아? 난 솔직히 2 하고싶은데 밥먹고 한시간 뒤에 운동 시작하는거면.. 그 한시간동안 할 게 없어 빨리빨리 하고 자고싶은데 시간 버리는 느낌?
1은 샤워 아침 저녁으로 2번 해야하고 4시 기상인게 자신이 없어 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 하면 하는데 너무 스트레스 받으면 금방 질려할까봐,, 익들이라면 언제 할거같아
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