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pt할까 필라테스 할까9 l 일상
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배우면 잘 써먹는건 pt인데 필라테스 몸매가 내가 원하는 몸매랑 더 가까운 것 같아

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익인1
하려는 목적이 뭐야
3개월 전
글쓴이
나 체형교정+여리여리한 몸...?
3개월 전
익인1
난 솔직히 pt추천하는데 쓰니가 필라테스 하고싶어하는거같아서 그냥 필라테스 추천..
본인이 하고싶어하는걸로 재미붙이고 나가는게 중요한거같애
3개월 전
글쓴이
혹시 피티 추천하는 이유가 뭐야?? 나 피티는 이미 30회 받아보긴 했엉 근데 그땐 기구 위주로 했어서 이번에 하면 프리웨이트 잘 봐주는 곳으로 가려구..!!
3개월 전
익인1
트레이너한테 자세나 운동법 배우면 나중에 본인이 혼자 방향잡고 운동해나갈수있어서..

보통 pt로 살빼거나 근육량좀 늘리고 나중에 필라테스로 유지나 라인 다듬어
3개월 전
익인2
필테
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
내가 이미 마르긴 했는데 승모 없애고 허리 얇아지고 싶어서...
3개월 전
익인4
필테는 원래 몸매 예쁜 사람이 해야 더 예뻐지는 듯 해도 2년은 해야돼
아닌 사람들은 차라리 헬스가 몸매 더 예쁘게 만들어 주더랑 내가 그랬어 !
3개월 전
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