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익인1
ㄴㄴ 아니
3개월 전
글쓴이
구럼 낮을수록 좋은거니...
3개월 전
익인1
6으로 달리면 1키로 10분 페이스일걸 근데 기계마다 조금 다르긴 함
그래서 숫자 높아질수록 빨리 달리는 건 맞는데 그걸로 페이스 분 단위 계산하긴 애매해
3개월 전
익인1
나는 우리 헬스장 런닝머신 기준으로 10.5 두고 달리면 6분 20초 페이스로 달려!
근데 확실히 런닝머신 뛰는 거랑 밖에서 뛰는 거랑 페이스 조절하는 게 달라!
3개월 전
글쓴이
아글쿠나 고마웅
3개월 전
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