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다이어트 할 때 잠이 중요할까 공복운동이 더 좋을까3 l 일상
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공복운동 하려면 5-6시간 잘 수 있음

안 하면 7-8시간 정도 잘 슈 있옹 대신 저녁운동해야해

빵리 체지방 빼야한다고 했을 때 뭐가더 좋을꺼

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익인1
잠을 더 자는 게 훨씬낫지
3개월 전
글쓴이
헉 그정도야?!?!? 운동은 칼로리를 버닝하는데도?! 허거걱 저녁운동강
3개월 전
익인1
공복운동이 맞는 사람이 있고 안맞는 사람이 있는데 난 공복이나 아닌거나 크게 차이는 못느꼈어
3개월 전
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