다이어트 천천히 순조롭게 하는 중인데 화장실 신호가 잘 안 온다...

다이어트 빡 하면 덜 오나...? 작은 건 자주 가... 큰 건... 안 나와... 나 식단 조절 시작하고 위 많이 줄여서 먹는 양이 많이

줄었는데 그거때문인가?? 채소 꽤 먹고 있고 유산균도 아침마다 먹는데 왜 이러지 채소 더 먹으면 말 그대로 코끼린데...

[익인1]

갓비움 먹어봐 진짜 싹비울수있음...주의할점은 어디 나갈일 없을때 먹어야됨

[글쓴이]

하... 저번에 푸룬 먹고 끄허어어어 상태였는데 그거라도 먹고 비워야하나...

[익인2]

유산균 챙겨먹어? 나 다이어트 시작한 이후로 유산균 꼭 먹는다 잘 안 나옴 ㅠ

[글쓴이]

예쑤... 나 까먹을 때 제외하고 매일 아침 일어나자마자 바로 챙겨먹어 요즘은 요거트 같은 거도 아침에 챙겨먹는데 안 나와...

[익인3]

유산균 아침 점심 저녁으로 먹는 나.. 난 소화력이 안 좋아서 효소 유산균 먹는다!

[글쓴이]

🥹🥹 유산균 먹는 횟수를 늘려야되나... 식단 조절로 다이어트 시작하고 눈바디 많이 좋아져서 좋아 식단 더 가보자!! 했다가 화장실을 못 가는 중... 효소 유산균 함 찾아봐야게따...