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다이어트 한달짼데 나 제법 잘뛰지9 l 일상
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[잡담] 다이어트 한달짼데 나 제법 잘뛰지 | 인스티즈

아님 말고 ㅎ,,, 요새 웨이트 하고 유산소 걷뛰하는데 1키로에 5분대 기록 있어서 넘 뿌듯해버려

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익인1
난 안뛰어서 봐도 잘 몰루. 하지만 잘했어!
3일 전
글쓴이
😖
3일 전
익인2
페이스도 좋네
러너 반가워:D
3일 전
글쓴이
🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ 뛰는거 넘 재밌어~
3일 전
익인3
아니 심박수가 어케 이러지?!! 나도 6개월 동안 꾸준히(?) 일주일에 두 번 정도,, 러닝하는데 10분만 뛰어도 180후반~193까지 나와..
3일 전
글쓴이
원래 1년 정도 수영 하고 있었어서 그런가?ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들긴 한데 막 죽을만큼 힘들진 않더라 막 뛰어도 160대는 안 넘는 것 같아
3일 전
익인3
우와..멋있다,, 속도 몇으로 놓고 뛰어??
3일 전
글쓴이
9! 빨리는 못 뛰어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
3일 전
익인3
엑 엄청 빠른데??!?
3일 전
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