다이어트 할 때 식단으로 김밥 먹으면 망함..?

아침은 샐러드 먹고 점심 김밥 한 줄 먹으려는데..밥 많이 들어가?

[익인1]

키토김밥머겅

[익인2]

칼로리가 700이었나

[글쓴이]

기본김밥도..??

[익인2]

응 기본김밥

[익인3]

반만 먹장

[익인4]

김밥 한 줄인데 뭐 키토로 된 거는 300칼로리 안 넘는 것도 꽤 됨 아니면 밥 조금 넣고 야채를 많이 넣어서 먹어

[익인5]

하루에 한 줄 그렇게 먹고 다른 거 암것도 안 먹으면 다이어트 식단 가능함… 버뜨 추천은 안 함…

[익인6]

밥 좀만 넣으면 ㄱㅊ아

[익인6]

평소에 탄단지 식단 잘했으면 하루 먹은걸로 살 안찜

[익인7]

키토김밥 먹어~ 당근양배추계란 이런거 넣어서 직접 싸거나

[익인8]

와 다이어트 식단 할 땐 김밥 한 줄도 못 먹는구나,, 젠장

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[글쓴이]

기간 얼마나 걸렸어?ㅠㅠ

[익인11]

나두 다이어트할때 오징어 땅콩 간식으로 하루에 한봉씩 먹움
지금도 묵는중 칼로리 보니까 492얏
9키로 정도 뺌
근데 나는 새벽에 수영다니고 ㅇ오징어땅콩 과자말고는 다이어트 식단으로 잘 챙겨먹었어
오징어땅콩은 절대 포기못해ㅠ