혈육 ㄹㅇ 독하다..3개월에 15kg 뺐네

원래 비만이었는데 좋아하는 이성 생겨서 뺐다고 함 결론적으로 그 남자애는 사귀던 여친 있긴 했지만..ㅋㅋ 평생 이성에 관심 없던 애가 20대 중반 되더니 급 살뺀것도 웃기고 좀 대단하긴 해 

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방법 궁금하다 근데 그렇게 단기간에 빼면 살 약간 처지지않아??

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나도 3개월만에 20키로뺌 ㅋ

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어떻게 뺐어??

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방법이...특별히 없음 정석대로 덜 먹고 운동하고 뺐음 난 몸무게가 90이였어서 더 잘빠진것도 있음

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나도 아이돌볼라고 지금 4키로뺌

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원래 저런레퍼토리가 대부분

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요요 안오길.....

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짱 대단… 다른 것도 다 잘하겟다!!!

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나도 3년째 헬스중인데 3개월에 15키로 빼고 2년반째 안빠짐 빠질때 계속 노 저어야 하는듯