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5평 원룸인데 실내 자전거인데 페달만 있는거 사는건 너무 효과가 없을까... l 일상
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무릎 연골 연화증이랑 허리 때문에 등받이가 있는 실내자전거를 타야하는데 집에서 틈틈히 하고싶어서 보고있거든...
의자는 기본으로 집에 있으니까 거기에 앉아서 해도 괜찮지 않을까 싶은데 괜찮을까? 효과 있을까? 넷플이나 유튭 보면서 할 생각임 1~2시간씩

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