요즘들어 활력도 떨어지고 여기저기 알러지 비염 염증같은 잔병치레가 많은데
채식이 좋다길래
외식이나 특별한 경우에는 먹더라도
평소 일상식사에선 육류 소비를 최대한 줄인다는 마음가짐으로 시작함
일단 채식하고 간지러움이나 피부 발진같은거 엄청줄어서 신기함. 속도 엄청 편하고 좋음