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다이어트 식단 어떻게 해???6 l 일상
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다들 닭가슴살 고구마 이런거 먹어? 보통 정신력으론 몇달 못 먹겠던데,, 다이어트 성공 식단좀 알려줘 ㅠ ㅠ 

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익인1
현재 먹던 것에서 양조절 먼저
1개월 전
글쓴이
닭가슴살 보기만 해도 기분 안좋더라 ,, 고마엉
1개월 전
익인1
앜ㅋㅋㅋ 귀여워 양조절 간식금지 이것만 지키고 나중에 살이 더 안 빠지거나 욕심나면 그때 메뉴 서서히 바꾸는게 좋을듯! 강박이나 스트레스 없이!
1개월 전
글쓴이
🥹 알겠엉!
1개월 전
익인2
채단탄순으로 먹고
난 샐러드 오트밀 계란 청포묵 닭가슴살 이거 자주먹음
1개월 전
글쓴이
혈당? 안오르는 방법이라던데 나도 이렇게 먹어봐야겠다 고마웡!!
1개월 전
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