상추고기쌈이 살 쫙쫙 빠짐

고깃집 알바하면서 3달동안 가게에서 주는 고기상추쌈만 먹었는데 살 쫙쫙 빠져서 나옴

[익인1]

근디 넘 밥이 먹고싶어짐..

[글쓴이]

난 밥도 싸서 먹음!!

[익인2]

일이 힘들었나바

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[글쓴이]

155 / 47에서 퇴사할땐 42키로로 나왔어

[익인4]

나 피티다닐때 쌤이 이렇게 먹으라고 알려줬었음. 삼겹살에 쌈싸서 식단하고 살 잘 뺌

[익인5]

식단도 식단인디 그건 일이 힘들어서 빠진것두 있을것같은데??

[익인6]

우와 찌개나 다른 반찬같은건 안먹었지???

[글쓴이]

가끔 김치찌거 끓여주시면 먹었음

[익인7]

상추 대신 깻잎은..?
파절이 사랑하는데 파절이랑 같이 먹는건?

[글쓴이]

나도 깻잎 좋아해서 같이 싸먹었고 파절이도 먹었음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

쌈장 가능??

[글쓴이]

쌈장도 넣어서 먹음

[익인9]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밥은?
힘들었나봐 일이

[익인10]

그냥 알바가 힘들었던거 아녀...?고깃집알바 힘들잖음

[글쓴이]

일이 빡세긴 했음.. 계속 걸어다니고 무거운거 들어서 고기쌈 시너지로 같이 빠진거같음

[익인11]

근데 ㄹㅇ임 피티쌤이 회식가면 된찌빼고 고기쌈 고기쌈밥 마이 머그랫오

[익인11]

아니 마니는말고 적당히.

[익인12]

걍 힘든거 아녕 ㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

그거슨 그만큼 몸을 움직여서 빠진거같음

[익인14]

일이 힘들었던거 같은데..

[익인15]

그건 걍 일이 개힘들었던 거 아닌교

[익인16]

음식의 문제가 아닌 거 같은데

[익인17]

난 김치랑 돼지고기 뒷다리살 볶아서 상추쌈 싸먹었었음

[익인17]

51에서 47까지 빼고 유지중

[익인18]

밥도 싸먹으면 살빠지는 식단이 아님
일이 힘들어서 그런듯

[익인19]

2222

[익인24]

3

[익인20]

선생님..일하셔서 그래요..ㅠ

[익인21]

쌈장에 기름에 구운 김치 가능?

[익인22]

막노동 하면 고봉밥에 새참 먹어도 살 빠짐

[익인23]

일반식에서 야채먹을일이 얼마나되겠음 음식도 계속 저것만 먹었다면 나름 클린한것맞는디

[익인25]

아마 밥을 적게 먹었을듯? 키토라서 빠지구

[글쓴이]

맞어 살빠지고있네? 알아챘을때부터 반공기씩만 먹음 반공기씩 두끼

[익인26]

몸도 많이 움직이니까 더 빠졌나보당

[익인27]

나두 쌈밥 먹으면서 오키로 뺐어
물론 양은 줄였는데 그래두 맛있게 먹으며 뺐어

[익인28]

아무것도 안 곁들이고 채소+고기면 다이어트에 좋기는 할 듯

[글쓴이]

생각해보면 딱 고기상추밥쌈으로만 두끼 먹고 군것질 야식 다 끊은것도 있음 원래 탄수화물,당 중독이였어서 더 빠질 수 있었던듯..