호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
식단 두달하면 살 쫙빠져?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 96l
닭가슴살 두부 소고기 버섯 샐러드 번갈아가면서 먹을듯 
두달은 헌끼~두기 식단하고 한달정도 운동 할듯

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ 드레싱은 최대한 먹지 말고 그럼 붓기 없이 살 잘빠져
1개월 전
글쓴이
운동은 담달부터 할건데
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 나 방금 죽다 살아남 뭐야 이거 ㅠㅠㅠ 192 8:1242253 0
일상나 방금 상견례하고 왔는데 망한득178 11:5839509 4
일상요즘도 캡스톤 디자인 있음...? ㅋㅋㅋㅋ162 15:2924141 0
야구 강민호 진짜 궁금했나본데97 15:2234782 2
KIA/OnAir 🐯250315 시범경기 vs 삼성 달글🐯 694 12:1317083 0
사소?한데 진짜 못배운거같은 행동.. 23:28 1 0
대학교는 고등학생때보다 더 독립적이어도 돼? 혼자 다니고 혼자 해도 ㄹㅇ 신경 안씀.. 23:28 2 0
이성 사랑방 애인이 일주일정도 시간 갖자는데 23:27 7 0
나 쌀만 먹으면 소화가 안되는데 왜이럴까 23:27 6 0
뭐지 딱 애굣살 부분에 선 생김 23:27 7 0
내 셀카 항상 옷이나 배경 문제로 항상 못건짐 40 23:27 16 1
배민 상품권 같이 받자아아앙 23:27 9 0
이성 사랑방/이별 내가 누구 인스타 자주 염탐하면 그 사람 추천친구에 떠??4 23:26 23 0
그림 커미션 자주 맡기는 익들 있어??? 2 23:26 5 0
담배냄새 순간적으로 많이맡으면 하루종일 기침나나? 23:26 4 0
이성 사랑방 애인이나 남편이 자기보다 가난하면 싫어?1 23:26 12 0
배달 쿠폰으로 시키니 취소하고 23:26 6 0
카톡 업뎃하고 임티 두 줄도 안 보이는 거 개답답하네 23:26 3 0
일본인들은 우리나라 기념품 뭐 사가?3 23:26 10 0
블로그로 돈버는거 진짜 말도안되는 소리같애3 23:26 24 0
건성이어도 파우더는 해야하는 거 맞지?1 23:26 7 0
이거 전애인같아? 4 23:25 12 0
이성 사랑방 나랑 안이어질거 같다는 생각 들면 마음 점점 없어져?2 23:25 13 1
직장인남자가 어제(화이트데이)랑 오늘 약속없는거면 2 23:25 9 1
어쩌다 한번 야식먹는걸로 개호들갑 떠는거 23:25 18 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
일상
이슈
연예
드영배
1 요즘 옷 왜케 예쁘니 12
220대 중후반 이상 익들 요즘 애들은 확실히 28
3우리동네 ㄹㅇ 외국인마을 됨….ㅎㅎㅎㅎㅎ 31
4축의금 7 짜쳐..? 17
5친구 육개월만에 답장해서 30 개 넘게 보냈는데 내가 이거 읽어야되나 싶음
6 오렌즈 빅글로이 직경 크대서 삿는대 6
7레티놀 피부에 효과 좋아? 6
8대학교 친구 축의금 20만원 넘 오반가? 근데 이미 줬어 3
9일주일정도 식단 진짜 절제하면 살 얼마나 빠지니 8
10과제하는데 진짜 정 모르겠어서 챗지피티한테
1120대 후반 이상 익들아 친구관계 현타 어떻게 생각해? 6
12잠 잘 자는거 진짜 중요하구나
13아니 쿠팡 이게마자?ㅋㅋ나 오늘 스티커만 붙히다왔어 3
14 피자 시켜 말아 6
15 시리얼 조아하는 애들아 크라치오쿠키 먹어봐
16조화롭게 이쁘다는게 무슨 말이야? 3
17나 키도 안 크고 못생기고 피부도 안 좋은데 4
18스스로 청순하다고 생각하는 익들은 이유가 뭐야? 1
19 눈밑에 저선?은 다크서클이야? 왜생기는거야 8
20간호조무사익 있나욥..(*´・ω)/(；д；) 2
1 프듀1을 보던 사람들이 상상하지 못한 미래 4
2 학생들이 축의금으로 낸 쌈짓돈에 분노한 강사 28
3 요즘 2030이 인스타 떠나는 이유.JPG 36
4 김수현 소속사는 대체 문자를 누구한테 보낸거지? 3
5 저는 사실 월정액 직장인이에요 1
6 잊을만 하면 찾아오는 세야 담배피다 넘어지는 짤.gif 13
7 청각장애 학생이 학폭당하고 역차별 소리 들었던 이유 : 영어 듣기평가 4
8 디즈니의 캐스팅 미스같은 한국판 백설공주 수지...jpg 13
9 여돌 공항착장인데 가방 어디꺼일까..0
10 (반응 터진 에버랜드 직원으로 취직한 산리오 캐릭터 인형...jpg 9
11 👩: 아름답다 저게 바로 사랑이지... 👨: 그냥 둘 다 제 정신 아닌 것 같은데?
12 넷플릭스 폭싹 속았수다 결혼식 사진보다 더 드라마 같은 천하제일 웃픈 결혼 사진 대회 당선작7
13 다니기에 "죽을 것 같은" 회사는 다니면 안된다고 생각합니다.twt
14 야구 중계 카메라에 잡힌 개웃긴 남매ㅋㅋㅋ
15 장원영 전신짤을 위해 아이브 자컨팀이 한 선택 ㅋㅋㅋ5
16 황치열 공황장애 극복 방법4
17 싱글벙글 23년전 디씨....jpg1
18 2027년 두바이에 지어질 예정인 달 리조트 🌕
 
 
1 근데 지금 제니콘 왜 난리야? 36
2 차희도 대단하다 16
3 제니 어머니 이때 웃으셨대 2
4 제니랑 수영…🥹 15
5 아 제니랑 로제 투샷ㅠㅠㅠㅠㅠ 2
6 그럼 이상적인 콘서트 러닝타임, 가격 얼마라고 생각해? 13
7 제니 콘서트 한시간만에 끝났어..? 1
8 제니정병들에게 보여주고싶은것
9 앵콜 포함 5시간 라이브 말아주는 돌이 내본이라니... 16
10 콘서트 다섯시간 하는 돌이 있어?
11 영종도 위치 구리잖아 근데 가수들 영종도 많이 가는 이유 뭐야? 13
12 제니가 끝내주게 잘했나봄 6
13 20만원은 패키지 가격이라고‼️‼️‼️ 4
14 와 닝닝 선녀다 2
15 민지야 여전히 예쁘구나 6
16 127 이 분 트윗 진짜 대공감이다 9
17 윈터한테 당함ㅠㅠ 2
18 에스파 등장 진짜 감다살이네.... 5
19 제니플 길어질때마다 like jennie 가사만 증명하는거다 3
20 제니콘 오늘만해?? 1
1 정보/소식 가세연, 김새론 집에서 찍힌 '하의실종' 김수현 사진 공개 15
2 (스포주의) 결국 등장했네 6
3 근데 왜 은명이도 아이유로 햇을까?! 6
4 근데 금명이를 아이유로 한 이유가 잇나 16
5 폭싹 얘들아 금명 영범 거의 7년 사겼는데..? 2
6 폭싹 아이유 이준영이 CC를 말아준다니 14
7 유족들 오늘 ㄱㅅㅎ네 입장문 보고 더 분노했대 28
8 근데 관식이 호로자식이긴 함 23
9 근데 솔직히 언커버 유정예나 살짝 노린거 같지 않음?ㅋㅋㅋ 2
10 언더커버하이스쿨 반응 좋은거 맞지? 2
11 여기 연출 미친거 아님?(positive
12 오늘 언더커버 하이스쿨 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
13 애순관식 결혼반지 고자극 7
14 오늘 정해성 미칠뻔한 포인트 3
15 솔직히 언더커버 로맨스 크게 뭐 한거 없는데 1
16 폭싹 안동 세트장 이미 철거하고도 남았겠네… 1
17 초록글정보/소식 [공식] 김수현 측 "故 김새론 어머니 만나고 싶다, 사무실로 연락달라" (전문) 80
18 오늘 언더커버 어땠어? 7
19 언더커버 배우들 말투빨이야
20 아니 홍석천 차우민 팔로우햇네ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation