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아침은 원래 잘안먹어서 거르구... 

점심은 단백질 포함된 샐러드(배달시켜먹음)  

저녁은 달걀2개에 고구마나 식빵 1쪽 

 

이캐해서 2달 정도 해보려는데 어때?? 

주말 하루정도는 점심 자유식 하구...

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쀼1
아침 먹는 건 어때..?? 그럼 좋을 것 같은뎅
4년 전
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