통통에서 살빼서 보통으로 만들었거든.. 그때 너무 절실해서 운동 진짜 세게 하고 진짜 조금 먹었어 고구마도 탄수화물이라고 진짜 반틈먹고 닭가슴살먹고 그렇게 해서 10키로 정도 뺐는데 인바디하니깐 나 근육량도 많고 기초대사량도 높다고 했거든? 일단 일년정도 유지중이긴 한데 남들처럼 먹으면 바로 쪄있어.. 저녁은 일주일에 두번 먹을까말까고 한번도 밥 한그릇 다 먹은 적 없고 빵 떡볶이는 입에도 안대고 무조건 저녁 6시 이후에는 아무것도 안먹어 먹는 걸로 너무 스트레스받고 언제까지 저녁없는 삶을 살아야할지모르겠어 다시 운동중이긴 한데 솔직히 매일매일 몸무게 체크하고 전날 저녁먹은 날 다음 날은 거의 굶고.... 이런 삶때문에 너무 살기싫어... 무슨 방법이 있을까? 그냥 내 정신적인 문제인가??
