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체중이 빠지다가 다시올라갔어ㅠ10 l 다이어트
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인데 왜이럴까... 식이도 하고 운동도 하는데 저렇게 조금씩 늘어ㅠㅠ미치겠다......

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생리 때 된 거 아니야??
4년 전
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생리하려나?
4년 전
쀼3
0.1은 신경 안써도 돼ㅇㅇ 막 많이 먹어도 빠질때있고 똑같이하거나 덜먹어도 찍때있고 1-1.x정도는 여유있게 봐줘도 돼
4년 전
쀼4
근육이 는 걸 수도 있어!
4년 전
글쓴쀼
5일정도 지났는데 근육이 늘은게 확실할까?? 위가 오늘 아침이고 근육량이 3퍼 증가했는데 원래이렇게 빠르게늘기도해..?
4년 전
쀼5
나도 일주일만에 근육 2키로 늘고 지방 1키로 빠져서 숫자는 커진적 있어!!! 보니까 체지방 준거 같은데 근육 는거 맞는거 같음
4년 전
글쓴쀼
근육이 3.2% 늘었다는데ㅠㅠ 근육 늘은 거 맞겤ㅎ지?!!!하ㅠ그럼 그냥 열심히하면되는건가..!
4년 전
쀼6
얍얍!!!!잘하고있오
4년 전
글쓴쀼
6에게
흑 정말 댛글고마워..!!!!
더열심히 하면 체중도 같이내려가겠지!? 그럼 지금 정체기가 아니라 근육 느는 시기인건가ㅜㅜ
4년 전
쀼7
소수점은 전혀 신경안써도돼 몸무게는 여러가지 요인에 의해 하루에도 수십번 바뀌어 몸의 둘레를 재고 눈으로 눈바디를 하는게 제일 좋아
4년 전
   
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