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월요일 - 두유 1개 

화요일 - 점심 : 일반식 반식 

수요일 - 두유 2개(점심 저녁으로) 

 

내가 일주일동안 폭식해서 3키로가 쪘는데 배가 너무 심각하게 튀어나오고 몸 상태도 안좋고 해서 진짜 마음다잡고 빼보려구... 

3일 이렇게 쪼이면 돌아갈 수 있을까...

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쀼1
+물2L
4년 전
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