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2일 정도 맘놓고 먹어야 할 것 같은데 야식 안먹고(7~8시 이후) 당일날 운동하면 살 많이는 안 찌겠지?? 

다이어트 한지는 두달? 정도 됐고 운동(근력+유산소)은 매일매일 했어!

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