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쀼1
원래 잘빠지는 몸이면 가능할 거고
정상적인 몸이라면 2키로 정도 빼면 성공한 거지
4년 전
쀼2
ㅇㅈ
4년 전
글쓴쀼
2주에 2kg로?
4년 전
쀼5
이주에 2키로~3빼는게 제일 좋은것 같아 많이 빼면 먹으면 다시 돌아왕... 걍 급하게 빼고 다시 쪄도 괜찮은거면 굶으면 되는데 먹어도 안돌아오려면 천천히 빼는게 짱이야! 적당히 식단조절+운동하면 11일에 3키로만 빠져도 많이 빠진거야
4년 전
쀼6
나 저번에 안먹고 두유먹고 막 그렇게 했을때 난 일주일에 3키로 빠졌었는데 먹으니까 돌아오더라구...근데 얼마전에 보름 넘게 다이어트 했는데 그저께부터 야식 이틀 먹고(야채곱창,치킨) 밥 하루에 두끼 잘 챙겨먹고(감튀, 떡볶이같은것도 먹음)했는데도 재니까 0.5밖에 안쪘드라
4년 전
쀼7
근데 하루에 만보 넘게 걷고 거의 안 앉아있긴 했었으
4년 전
쀼3
가능 나 일주일에 5키로 빠졌어 안먹으면 됨
4년 전
쀼4
가능가능 나지금 오일동안 사키로 뺏어
4년 전
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