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하루먹고 하루안먹고 이렇게 사는데2 l 뷰티
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이거 엄청 안좋을까? 

먹는날도 폭식하는건아님 

그냥 다이어트 안하는사람들 보통 먹는양? 

그것도 점심약속이면 저녁안먹고 저녁약속있으면 점심안먹고 그래 

그리고 안먹는날은 하루종일 다이어트 식단 한끼 먹고 말아 (샐러드,닭가슴살) 그리고 뭐 요즘 나오는 달콤한 아몬드같은거 반주먹 먹고 뭐 과자먹고싶으면 뜯어서 5일 나눠먹고 그래.. 

 

매일 먹고-안먹고-먹고-안먹고 이러는 건 아니고 약속 있으면 먹고 없우면 그냥 안먹는날.. 일주일에 약속 평균 3일!

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쀼1
안좋지
4년 전
쀼2
ㄴㄴ 좋은거 격일단식 비스무리하게 하는거같은데 건강에 이점 많음
4년 전
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