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다이어트 3일차인데
1
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다이어트
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4년 전
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점심 저녁 먹고싶은거 먹는데 대신 양 줄여서 먹고 (피자 먹는다면 평소 3조각 먹던거 1조각으로) 8시 이후로 금식하고 운동은 땅끄부부 칼소폭2, 티파니 허리운동, 이소라 하체운동, 강하나 하체 스트레칭 이렇게 해주고 한달 해보고 후기 가져올게 제발 꾸준히 하고싶다..
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쀼1
할 수 있어!
나도 그저께부터 간헐적단식 시작했다
화이팅!! 우리 성공하자
4년 전
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제발 도와줘ㅠㅠㅠ 생리 끝난지 1주일도 안됐는데 정체기야
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2달동안 20kg 뺄수있어?(고도비만)
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쿨톤 립 추천 좀 해주라
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다이어트때 쾌변 팁있나
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