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나도 사이클 두 시간 타는데 그 외 다른 운동은 안 해 혹시?? 뭔가 다른 걸 해야할 것 같은 느낌이야
4년 전
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나 다리 후들거려서 바로는 안하구 10분정도 쉬다가 조싀앤바믜(?) 다이어트 춤 4번정도 춘당
4년 전
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4년 전
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웅웅 좀 많이 힘들거나 너무 지루하면 한시간 반만 타기도해!! 근데 드라마보면서 타면 시간 빨리 간당
4년 전
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홈트 한시간 반 걷기 한 시간 넘게??ㅜ해서 두시간 반~ 하는듯
4년 전
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홈트 1시간
4년 전
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한시간반?
4년 전
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홈트로 하고 스트레칭 포함 3시간
4년 전
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