쀼들 인바디잴때 수분 몇이고 하루에 물 얼만큼 마셔

물진짜 많이 마셔야겠다 안 마시긴 한다.. 나 진짜 사막인간인가 수분 25야 ㅠㅠ 그리고 뼈맞는 체지방률 투척하고 간다 ㅋ ㅋ ㅋ  

[쀼1]

28.3이네 이게뭐라고 30 넘기기 이렇게 힘든지..

[글쓴쀼]

내 남자친구는 수분이 너무 많아서 뚱뚱해보이는 거라는 소리까지 들었다던데 그래서 수분 뚱땡이라 놀림 ㅋ ㅋ ㅋ
쀼높다ㅜ

[쀼2]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 근육량올리는 거 보다는 쉽겠지 싶어서 열심히 물먹는 중

[글쓴쀼]

물 얼만큼 먹어 ? ㅠㅠ

[쀼3]

정확히는 모르는데 2리터 조금 안되게 마시는거 같아. 회사에서 500미리 텀블러 3잔은 먹을려고 노력중.. 집에서도 마시구! 첨엔 텀블러 한잔먹는 동안 화장실 2번도 갔는데 이제 그정도는 아닌거 같아 ㅋㅋ

[글쓴쀼]

3에게
오아ㅏㅏㅏ ...... 나도 지금 물을 안 마시니까 날잡고먹으면 화장실 겁나 많이가ㅜ

[쀼4]

나 예전에 인바디할 때 들었던건데 물 많이 마시는 것도 좋은데 식이섬유를 충분히 섭취해야 그 수분이 내 몸에 남아있는거라 그랬어! 아니면 걍 빠져나간대

[글쓴쀼]

식이섬유 ㅠㅠ?!?