이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
유지어터 몇키로 같은지 봐주라!!
51
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
1731
l
펌 금지
다이어트하고 유지중인데 몇키로 같아보여?? 키는 163이야!!
예약펑
예약펑
이런 글은 어떠세요?
김채원 금장발이라니
연예 · 7명 보는 중
역대급 마약 스캔들 떴다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
나 미성년자 공구 총대인데 은행에서 전화 옴
이슈 · 11명 보는 중
돌고래유괴단이 앞으로 공개하려던 뉴진스 영상들
이슈 · 11명 보는 중
마플
사쿠라 계속 언급 되는거 좀 그렇다..
연예 · 3명 보는 중
천계보다 효과 좋은 것같은 유산소루틴 알려줌
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
이거 직장인들 사이에서 50 대 50으로 갈린대
일상 · 8명 보는 중
태일, 생일 전날 '성범죄' 신고 당해...해맑은 '생일 라방'에 팬들 소름
이슈 · 10명 보는 중
"한국 안 가, 변태의 나라"…베트남 분노하게 한 '박제방' 정체
이슈 · 11명 보는 중
와 내가 본 트젠 중에서 제일 예쁨
일상 · 44명 보는 중
광고
파워링크
DJ예송, 1심 징역 10년 선고
이슈 · 17명 보는 중
아니 성한빈 갑자기 플챗에서 삐그덕.. 삐그덕.. 💚 <초록하트보고 설마
연예 · 2명 보는 중
쀼1
50?
4년 전
쀼2
아니다 40후반!
4년 전
글쓴쀼
51이야! 더안나가 보여서 다행이닿ㅎㅎ 고마워!♡
4년 전
쀼3
49? 진짜 예뿌
4년 전
글쓴쀼
고마워♡ 51이야!
4년 전
쀼4
48 ?
근데 몸이 탄탄해서 좋아보여
4년 전
글쓴쀼
운동한 효과가 있구나ㅠㅠ 고마워!!♡
4년 전
쀼5
40후반?!
4년 전
글쓴쀼
51이야! 고마워!!ㅎㅎㅎ♡
4년 전
쀼6
50!! 몸매 넘 이쁘다 내 워너비야... 근육도 탄탄해보이고 라인도 예뻐!!!
4년 전
글쓴쀼
비슷하다!!51이었어ㅎㅎㅎ 고마워~~♡
4년 전
쀼7
49-50?? 몸매 예쁘닷
4년 전
글쓴쀼
51이야! 고마워♡
4년 전
쀼8
한 47정도?? 진짜 예쁘다ㅜㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
47 내워너비 몸무게... 고마워!!♡
4년 전
쀼10
진짜 이정도로 보여ㅠㅠㅠ완전 쨩 쓰니 제일 멋있어!!!!❤️❤️
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠ 다이어트한 보람있닿ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼9
ㅠㅠ 쓰니야 몸매 진짜이뿌다 체지방률 몇퍼인지알수있을까??? 나도 이정도만 빼구 유지어터 해얒..
4년 전
글쓴쀼
나 체지방율 정확한건아닌데 21.5정도야!! 고마워♡
4년 전
쀼11
우와 진짜 워너비야ㅠㅠㅠ 다리는 어떻게 뺀거야?ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나 헬스장 피티다니면서 뺐어! 12키로 뺐다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼12
쓰니야 혹시 저렇게 빼는데 얼마정도 걸렸어..?
4년 전
글쓴쀼
몸무게로는 두달반정도 걸린것같아! 지금처럼 된건 5달?정도 꾸준히 다녀서 된것같오ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼13
진짜 멋있어..! 유지하는거면 목표달성 한거겠지..? 너무 축하해!!!
4년 전
글쓴쀼
응응!! 지금은 복근에 도전중이얗ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼14
우와...... 멋있다 ㅠㅠ 피티 할만해?? 나도 하고싶은데 소극적이고 낯가려서 걱정이야
4년 전
글쓴쀼
확실히 좋아! 나도 낯 많이 가리는 편인데 썜잘만나서 잘다녔어! 개인운동도 진짜 낯가리는데도 열심히다녔어ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼16
우왕ㅠㅠ 그럼 주 몇회 한거얌..??
4년 전
글쓴쀼
피티받을때는주 2-3회하고 개인운동까지 하면 주 4-5일은 간것같아!
4년 전
쀼18
정말 열심히 했구나.. 알려줘서 고마워 🤍
4년 전
쀼15
혹시 허벅지둘레 어느정도인지 알 수 있을까?? 건강해보이고 너무 탄탄해보여서 너무예뻐 진짜 워너비..
4년 전
글쓴쀼
맨위를 말한거면 48쯤인것같아!!
4년 전
쀼17
유지할때 식단 어떻게 하고 있어ㅠㅠㅠㅠ????
4년 전
글쓴쀼
다이어트하면서 위가 많이 줄어서 점심은 일반식 반 좀 넘게 먹고있구(배부르닿ㅎ) 저녁은 닭가슴살 먹을때도 있구 일반식 반도 안되게 먹어! 아침은 안먹을때도 있구 고구마나 과일이랑 샐러드?먹고있어!
4년 전
쀼24
우와 대박ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워!!!!
4년 전
쀼19
와 쓰니 몸매 진짜 미쳤다......; 대박
4년 전
글쓴쀼
아잏ㅎㅎㅎ 고마워♡
4년 전
쀼20
48?? 라인 너무 예쁘다...허리랑 골반 대박
4년 전
글쓴쀼
51이야!! 고마워!!♡
4년 전
쀼21
몸매 짱예뻐!!!ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
고마워~~♡♡
4년 전
쀼22
진ㅁ자 대박 예쁘다 갓갓갓갓갓
4년 전
글쓴쀼
아잇 아닙니닿ㅎㅎㅎ♡
4년 전
쀼23
49
4년 전
글쓴쀼
51일이얌!ㅎㅎ고마워♡
4년 전
쀼26
와 나랑 키 몸무게 똑같은게 되게 다르다,,,,ㅎㅠㅜㅜ
4년 전
쀼25
다이어트 할때 식단 어떻게 했는지 물어봐도 돼?
4년 전
글쓴쀼
아침은 계란후라이2개! 점심은 회사에서 다같이 먹어서 일반식 절반! 저녁은 닭가슴살이나 계란이나 고구마 먹었어!
4년 전
쀼28
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나두 열심히 해볼게
4년 전
쀼27
지금도 운동 계속 하고있오??
4년 전
글쓴쀼
코로나랑 야근때매 못간지 한달째ㅜㅜ 집에서 홈트해!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
먹어도 살 덜찌는 간식 있을까..??ㅠㅠ
8
09.23 17:14
475
0
패션
이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ
9
09.24 08:25
523
0
다이어트
근육량 18.8키로인데 심각한거야❓
6
09.23 20:44
375
0
다이어트
필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
6
09.23 23:29
247
0
뷰티
나 무슨 얼굴형일까..?
6
09.23 16:13
292
0
다이어트
체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
5
09.23 23:56
343
0
다이어트
익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
4
09.24 04:07
217
0
다이어트
ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
4
09.24 15:22
132
0
뷰티
✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
5
09.23 22:25
195
0
패션
신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
3
09.24 17:46
122
0
다이어트
식단 어때...?
3
3:39
60
0
뷰티
오후만 되면 피부 왜이러냐ㅜㅜㅜㅜ
3
09.23 15:52
190
0
다이어트
나 교대 공장다니는 여자인데
3
09.23 21:18
184
0
뷰티
서현진은 어떤 분위기야?
2
09.24 16:51
77
0
다이어트
식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
4
09.24 17:51
109
0
다이어트
다들 아침공복이랑 저녁식사후 뱃살 차이 이정도로 나??? 4040❗
21
03.18 23:53
1476
0
다이어트
내 유일한 콤플렉스
03.18 23:50
153
0
다이어트
오후 여덟시~열시까지 운동하는데 저녁 어케할까
2
03.18 23:38
117
0
다이어트
상비보단 하비가 훨 나은듯
74
03.18 23:37
6352
0
다이어트
다이어트 2주차로 3키로 뺐는데
8
03.18 23:26
469
0
다이어트
하 새내기인데 과톡에 선배들 단체 사진 올라왔는데 나만 뚱뚱할듯..
1
03.18 23:22
557
0
다이어트
바지가 헐렁해졌어
2
03.18 23:20
121
0
다이어트
다이어트 전후 40! 지금 몇키로같아?
12
03.18 22:52
531
0
다이어트
나는 다이어트하고 제일 좋은게
5
03.18 22:43
486
0
다이어트
폼롤러는 진짜 신세계야...
11
03.18 22:39
2079
0
다이어트
안빠지는거 너무 짜증나서 그냥 굶을래
7
03.18 22:29
437
0
다이어트
와..가족들이 떡볶이랑 치킨시켯어
2
03.18 22:14
215
0
다이어트
키 16n에 50초반에서 앞자리 4로 바꾼 익인들 있니ㅠㅠ
2
03.18 22:10
231
0
다이어트
유지할때 이런식으로 해본사람 있어??
4
03.18 22:08
211
0
다이어트
너무 많이 먹어서 위가 아픈데 이럴 때 어떻게 해야 돼..??
03.18 22:01
56
0
다이어트
밀가루 끊기vs탄수화물 끊기
10
03.18 21:17
628
0
다이어트
55에서 50까지 한 달만에 가능?
3
03.18 21:07
333
0
다이어트
나 한달 3주만에 16키로 빠졌옹!!
12
03.18 20:56
1182
1
다이어트
홈트 할건데 다이어트 유튜버 추천좀!!
4
03.18 20:23
504
0
다이어트
유지어터 몇키로 같은지 봐주라!!
51
03.18 20:22
1731
0
처음
이전
369
370
371
372
373
4374
375
376
377
378
379
380
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
진영 (GOT7) - Animal
aespa - Supernova
폴킴(Paul Kim) - 모든 날, 모든 순간 (Every day, Every Moment)
aespa - Live My Life
PLAVE - From
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
이창섭 - 천상연
김호중 - 바람이 부는 날엔
전체 인기글
l
안내
9/25 10:32 ~ 9/25 10:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
결혼식 3탕 뛰었는데 멘트 다 똑같음"비혼을 다짐했던 나에게~”
15
2
일상
4년차 개코딱지 월급~
7
3
일상
나 진짜 복지좋은 중소기업 다니다가 워홀왔는데
35
4
일상
나 서른인데 이거 사고 싶음
26
5
일상
다덜 급여명세서는 꼭 확인해라
5
6
유머·감동
아동센터 근무하면 받는 카톡
2
7
유머·감동
낯 가리는 사람은 두 종류다.twt
23
8
유머·감동
딸 키우는 강레오(셰프)
2
9
일상
27세익 이 패딩 너무 노티나니?????
27
10
정보·기타
GS25 컵라면 매출 1위.....JPG
8
11
팁·추천
아니 얘들아 진짜 바디로션 챙겨발라
31
12
일상
익들 이거 내 프산데 별로야..?
20
13
일상
나 🇺🇸에서 밥 사먹고 카드결제 했는데 돈 2번 나가는 이유 뭐야….?
20
14
연예
이 사진으로 살빠졌단 언플 한게 제일 코메디네
15
유머·감동
고연전 끝나고 선배들이 안암동 전세 내는 이유.jpg
12
16
이슈·소식
어느 일본인이 약사를 그만두고 한국에 온 이유
2
17
이슈·소식
[단독] 곽튜브·이나은, 여행 경비 누가 냈나 봤더니…이나은 측 "금전거래 없었다”
52
18
일상
피부에 이거 뭐야???ㅠㅠㅠㅠ무서워 아침에 자고 일어났는데 팔테도 생김...
19
19
유머·감동
필로폰 중독자 룸메랑 같이 산 썰
7
20
일상
아 이런 화법 개싫음
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위