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3키로 빠졌는데 대충 체지방2키로 근육량1키로 빠졌는데 괜찮은거야 안좋은거야?2 l 다이어트
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보통에서 약간 마름으로 가려고 하는데  

운동시작했거든 그래서 근육손실 된거라고 하는데 어쩔수 없는건가 아님 단백질 늘리고 운동하면 괜찮나?

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4년 전
글쓴쀼
오 고마워!!
4년 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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