호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 피부 헤어 성형잡담 성형후기 정석 다이어트
다이어트의 신들이 여기에 모여있다는 소문듣고 찾아왔습니다2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 318l
한달에 2~3kg 뺄 생각인데 식단이랑 운동 전혀 감이 안와서 물어보러왔어ㅠㅜ 아무리 이론적으로 공부해도 모르겠어ㅠㅠㅠ  

쓰니는 보통에서 마름으로 가고 싶은데 식단 일반식 + 다이어트식 한끼씩, 계단 10까지 와이드 스쿼트 기본 스쿼트 50개씩하면 빠질까? 뭘 더 해야할까ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
식단만 조절해도 2~3키로 한달이면 가능훼 점심 일반식 반 + 저녁 다이어트식 일케
4년 전
글쓴쀼
고마워!!! 열심히 해볼께ㅠㅠ이번에는 진짜류,..
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ12 09.28 00:05586 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27257 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?15 09.27 19:54388 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12129 0
다이어트 뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면4 09.27 11:38323 0
다이어트 실내사이클 살지말지 오조오억번 고민중...8 04.01 22:23 174 0
다이어트 땅끄30분vs슬로우버피100개 04.01 22:17 89 0
다이어트 보통체중인데 튼살생긴쀼 있어ㅜㅜ?1 04.01 22:15 230 0
다이어트 와 정말 살찌는 거 완전 쉬워...8 04.01 22:12 701 0
다이어트 생리 황금기에 운동하면 잘빠져? 04.01 22:06 110 0
다이어트 6개월 잡고 30kg정도 감량하는거 오바야...?10 04.01 22:03 1687 3
다이어트 보통에서 마름으로 가려면 식이가 진짜 90펀듯.....14 04.01 22:03 1069 0
다이어트 생리하는데 입터져서 많이 먹으니깐 2키로 쪗다2 04.01 21:46 184 0
다이어트 샐러드는 배부르게 먹어도돼?? 04.01 21:45 85 0
다이어트 나 내일 아침 운동 가기 싫어.... 04.01 21:44 49 0
다이어트 칼소폭2 효과 뒤집어지나?3 04.01 21:42 616 0
다이어트 1일 1식 vs 샨토끼 다이어트1 04.01 21:40 298 0
다이어트 쀼들은 다여트하고 언제쯤부터 뱃살 들어간게 느껴졌어?1 04.01 21:39 152 0
다이어트 다이어트 성공해따16 04.01 21:31 1726 0
다이어트 방금 과일먹었는데 ㅠ..1 04.01 21:19 119 0
다이어트 치팅데이 계획 어때???2 04.01 21:17 182 0
다이어트 나도 몇키로 같은지..(하비주의)7 04.01 21:13 192 0
다이어트 다이어트 하는데 토할것같았던 쀼 있어?2 04.01 21:10 123 0
다이어트 일주일 동안 3키로 빠졌는데ㅜㅜ9 04.01 21:07 379 0
다이어트 나 샨토끼 1일차인데...1 04.01 21:06 173 0
처음이전4285286287288289290291292293294295296다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
키 (KEY) - I Know
album image
키 (KEY) - Novacaine
album image
키 (KEY) - Going Up
album image
NCT WISH - Steady
album image
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
album image
키 (KEY) - Overthink
album image
POW (파우) - Sunset
album image
NCT WISH - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
전체 인기글 l 안내
9/29 5:10 ~ 9/29 5:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)