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단식하고 보식 잘알 있오??1 l 다이어트
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단식하고 보식처음에는 죽먹으라던데 오떤데서는 탄수화물 안좋다 그러고.. 뭐가 맞는걸까 ㅠㅠ

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쀼1
우리 몸에 있는 필수 영양소가 탄수화물인데 뭐가 안 좋아 그 사람들이 하는 말은 이제 최소 섭취량을 넘었을 때 안 좋다고 하는거고 게다가 죽은 잘게 으깨져 있는 상태라서 괜찮아
4년 전
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