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한 달쯤 후에 휘성 다이어트 후기 쪄 올게!!!2 l 다이어트
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진짜 빠지는지 함 실험해 보고 싶어서 하는 거야!! 

 

155에 48키로고 식단은 그냥 내가 먹고 싶은 대로 먹어 줄게 ㅠㅠㅠ 내가 식단 조절 했다가 역류성 식도염+공황 발작 올 뻔해서 무서워서 못 하겠어 ㅠㅠ 

 

운동장 40바퀴 (인터벌 3분 30초 걷고 1분 30초 뛰고) 

줄넘기 100개씩 15세트 (1500개) 

슬로우 버피 50개 

 

진짜 효과 있나 없나 너무 궁금해서 할 짓 없는 인간이 쓰는 글...

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
후기 알려죵!!
4년 전
쀼2
성공해써~?!
3년 전
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